La Gestalt-thérapie de groupe est un espace vivant de rencontre, de croissance et d’évolution personnelle au sein d’un collectif. Elle réunit entre 3 à 7 personnes une à deux fois par mois, dans un cadre sécurisant, bienveillant et confidentiel.
Le groupe constitue un véritable laboratoire de vie relationnelle. Chacun y explore sa façon d’être avec les autres, découvre de nouvelles possibilités de contact et expérimente des manières plus ajustées d’exister et de s’affirmer. Les interactions, les résonances et les partages entre les participants deviennent autant d’opportunités d’apprentissage, de soutien et de transformation.
Au fil des séances, chacun bénéficie à la fois de son propre travail thérapeutique et de la richesse de l’expérience collective. Le groupe favorise la prise de conscience, l’expression authentique de soi, ainsi que le développement de ressources nouvelles pour avancer dans sa vie personnelle, affective, familiale et professionnelle.
Des exercices expérientiels, des mises en situation, des explorations créatives et des temps de partage permettent de soutenir ce processus d’évolution.
LA GESTALT-THERAPIE DE GROUPE